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FORME + C’EST QUOI

Des entrainements complets et variés de tous les niveaux qui te permettent de repousser tes limites! Les séances sont données sous forme de petits groupes fermés de 4 à 6 personnes ce qui permet aux entraineurs d’amener chaque client à atteindre ses propres objectifs, peu importe le style de cours choisi! Quel que soit ton niveau, forme + est l’option pour toi.

Notre équipe


Entraineur privé qui se spécialise dans les entrainements musculaires ciblant la perte de poids.

Anthony Delafontaine

Julien Brunelle, qui se distingue par un entraînement de haute intensité souvent présenté sous circuit alternatif, des entraînements qui travaillent la force musculaire, améliore la qualité d'exécution des mouvements, et qui risque d'améliorer votre cardio en général

Julien Brunelle Turcotte

J'offre des entrainements complets qui travailleront à la fois votre cardio et votre musculation, quels que soit votre niveau de formes physiques et vos objectifs. J'aime utiliser le poids de votre corps, des élastiques, des steps et sleder.

Andréanne Belisle

Entraîneur privé qui se spécialise dans les exercices au sol travaillant avec le poids de son corps afin d'obtenir d'excellent résultat musculaire.

Marie Fontaine

Alexandra est une coach qui saura vous transporter dans des intensités inédites, grâce à son dynamisme et son souci de performance. Si vous êtes attirés par des entraînements variés, fonctionnels, par intervalles ou même d'aérobie, c'est Alexandra qu'il vous faut! Qu'attendez-vous?

Alexandra Grand-Maison

Charles-Antoine est un entraîneur prônant la qualité du mouvement lors de chaque entraînement. Il vous aidera à vous perfectionner lors de chaque entraînement ou à l'un de ces cours.

Charles-antoine Drouin

Le programme forme + perte de poids

Un suivi personnalisé hebdomadaire, incluant des entraînements, des conseils alimentaires et plusieurs idées de recettes. Ce programme vous offre des plans et des conseils alimentaires, un accompagnement personnalisé ainsi que des entraînements cardiovasculaires et musculaires ciblant la perte de poids. Pour commencer dès maintenant, remplir le formulaire ci-dessous.


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Les services d'Anthony

Pour plus d’information: formeplus.info@gmail.com


Conseils alimentaires

Développement musculaire et perte de poids

Entrainement de groupe semi-privé

Entrainement personnalisé

Entrainement cardiovasculaire ou musculaire

Développement de la force, de la résistance et de l’endurance musculaire

CRÉER TON GROUPE

Cette option vous permet de choisir votre style d’entrainement, vos partenaires et l’heure de la rencontre. Que ce soit pour de la mise en forme, de l’entrainement musculaire, de l’entrainement fonctionnel, de la perte de poids et plus encore, nous saurons nous adapter à vos demandes.


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FORME + VOUS OFFRE

  • Des entrainements en petits groupes semi-privés
  • Plusieurs styles de cours
  • Différents entraineurs
  • La possibilité d’un suivi personnalisé et/ou de perte de poids
  • La possibilité de créer ton groupe
  • Du plaisir garanti !

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Dans les locaux du « Excellence Fitness », 1271 Rue King Est, Sherbrooke, QC, J1G 1E6


1271 Rue King Est, Sherbrooke, QC J1G 1E6, Canada